Blog

Niemoc to stan, w którym tracisz energię, motywację i kontakt z własną siłą. Towarzyszy jej frustracja i poczucie zablokowania, jakby coś niewidzialnego stało Ci na drodze. W słowie „nie-moc” zawarta jest MOC – Twoja wewnętrzna siła – oraz „nie”, które ją blokuje. Aby ją odzyskać, warto przyjrzeć się tej blokadzie: nazwać ją, poczuć w ciele, wsłuchać się w emocje i obrazy, które się pojawiają. Co Cię powstrzymuje? Co daje Ci moc? Ten proces może stać się pierwszym krokiem ku zmianie i otworzyć nową drogę. Wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie.

Nie zawsze dostrzegamy, jak hojnie obdarowuje nas natura. Jej bogactwo otacza nas na każdym kroku – zachwyca, koi, inspiruje. Skrywa

Sztuka Wspierania Siebie – Jak Być Swoim Najlepszym Przyjacielem? Niektórzy ludzie w naturalny sposób troszczą się o siebie – otaczają

Wdzięczność – klucz do życia pełnego światła Czym jest wdzięczność? Słownik mówi, że to uczucie będące odpowiedzią na doświadczane dobro.

Dojrzałość to efekt bogatych doświadczeń życiowych, przemyślanych refleksji i umiejętności wyciągania wniosków. Codzienność kształtuje nasze doświadczenia, a one – przekształcają

Spotkanie z samym sobą Dziś zatrzymaj się na chwilę i przyjrzyj się swojemu wnętrzu. Zamknij oczy, pobądź sam ze sobą.

Kiedyś, podczas eleganckich spotkań europejskiej socjety na przełomie XIX i XX wieku, zadawano sobie pytania, które miały na celu głębsze

Zresetuj swój mózg Dzisiejsze czasy wywierają na nas ogromną presję – oczekuje się od nas, że będziemy wielowymiarowi, kreatywni, pozytywni,

Przebudzenie jest tematem, który od lat fascynuje wielu ludzi, inspirując autorów książek, twórców artykułów, prowadzących warsztaty i medytacje.  Jednym z