Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, realizowanym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu psychoterapii, m.in. Szkołę Psychoterapii Gestalt, kursy  Podstawowy i Zaawansowany terapii systemowej w WTTS w Poznaniu, szkolenia w Instytucie Ericksonowskim oraz Szkołę Psychoterapii Uzależnień.

Swoja pracę poddaje stałej superwizji. 

Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc sprawdzone metody psychoterapeutyczne z elementami pracy doświadczeniowej, dostosowanymi do potrzeb i możliwości klienta.

W procesie terapeutycznym korzystam też m.in. z technik arteterapii, uważności (mindfulness), pracy z wyobraźnią oraz innych narzędzi wspierających refleksję i pogłębianie kontaktu z własnymi przeżyciami (karty metaforyczne, pracę na symbolach)

Celem terapii jest lepsze rozumienie siebie, stopniowe przełamywanie utrwalonych schematów oraz wzmacnianie zasobów, które pomagają w bardziej satysfakcjonującym i autentycznym funkcjonowaniu.